PSYCHOLOG KLINICZNY – TERAPIA I KONSULTACJE

KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE

Jeśli czujesz, że trudności życiowe Cię przerastają, nie wiesz, w jaki sposób poradzić sobie ze swoimi problemami, potrzebujesz wsparcia, a może szukasz swojej nowej drogi i chcesz o tym porozmawiać- odezwij się do mnie.

PIERWSZA KONSULTACJA

Pierwsze spotkanie (konsultacja) będzie opierało się głównie na przedstawieniu swojego problememu, spojrzeniu na niego z różnych stron, sprawdzeniu, w jaki sposób już sobie z nim próbowałeś/aś radzić. To bardzo istotne w kwestii podjęcia kolejnych kroków. Zadam Ci sporo pytań – dotyczących Twojego ogólnego funkcjonowania, tego, jak się czujesz, a także jakie są Twoje oczekiwania względem mojej pomocy. Na podstawie takiego wywiadu będę w stanie określić, jaki rodzaj pomocy jest Ci potrzebny i co mogę zrobić, by pomóc Ci poczuć się lepiej.

Jakie tematy poruszane są w moim gabinecie:

  • psychologiczne wsparcie w sytuacji rozstania z partnerem, rozwodu, separacji
  • praca nad zmianą wzorców wyniesionych z domu, pomoc w odbudowie pewności siebie, miłości do siebie
  • trudne wspomnienia z dzieciństwa, jak wpływają na obecne problemy, jak radzić sobie, będąc dorosłą osobą, w relacjach z (toksycznym) rodzicem
  • Trudności  w relacjach między rodzicami a dziećmi, wszelkie sprawy wychowawcze
  • Wsparcie w sytuacjach kryzysowych: utrata pracy, żałoba, itp.
  • Problemy adaptacyjne w nowym środowisku (praca, szkoła)
  • Pomoc w podejmowaniu decyzji, motywacji, tworzeniu celów życiowych
  • treningi asertywności, czyli skutecznej odmowy i wyrażania swojego zdania
  • Terapia i wsparcie psychologiczne w przypadku lęku, stanów nerwicowych, depresji
  • Trudności, które pojawiają się w kryzysach wiekowych .
  • Wsparcie psychologiczne oraz psychoterapeutyczne lęków dotyczących samotnego życia, śmierci, nieszczęść

Tematy, nad którymi możemy razem pracować:

  • wszelkie problemy związane z Twoim strachem, lękiem, smutkiem, złością
  • depresja
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia nastroju
  • trudne dzieciństwo
  • Problemy w relacjach
  • relacje z dziećmi, problemy wychowawcze
  • Twoja motywacja (lub jej brak) w sprawach prywatnych oraz zawodowych
  • Trauma
  • Doświadczanie przemocy
  • problemy rodzinne
  • tożsamość płciowa
  • DDA
  • strata bliskiej osoby

psycholog w Edynburgu

Jeśli mieszkasz w Edynburgu lub masz możliwość dojazdu do niego, zapraszam na sesje i konsultacje. Spotkanie odbywa się w moim domu (EH9), gdzie w spokojnym miejscu możemy porozmawiać o gnębiących Cię problemach.

PSYCHOLOG PRZEZ INTERNET

Jeśli istnieją powody, które powstrzymują Cię przed bezpośrednim kontaktem z psychologiem- rozmowa telefoniczna lub kontakt internetowy z psychologiem on-line będzie dobrym rozwiązaniem.

Według badań, konsultacje psychologiczne on-line są równie skutecznym narzędziem pomocy jak spotkanie na żywo. Psycholog przez Internet jest równie skuteczny!

Wizyta w gabinecie psychologa on-line będzie dla Ciebie idealna, jeśli:

– pracujesz o nieregularnych porach

– zajmujesz się dziećmi

– mieszkasz za granicą i bariera językowa nie pozwala Ci przekazać w pełni swoich myśli i emocji miejscowemu specjaliście

-nieśmiałość powstrzymuje Cię przed wizytą w gabinecie psychologa

– wolisz rozmawiać w komfortowych warunkach zacisza domowego

– masz inny, ważny dla Ciebie powód, by taka forma była dla Ciebie odpowiednia

konsultacje psychologiczne on-line/ psycholog przez Internet

Przede wszystkim, ważnym elementem konsultacji psychologicznej on-line jest przeprowadzenie wywiadu, na podstawie którego będę mogła określić, gdzie leży problem. To Ty jesteś ekspertem od swojego życia- dopiero, gdy trochę mi o nim opowiesz, będę mogła podpowiedzieć i udzielić wskazówek. W ten sposób będzie można dalej działać, by problem zredukować lub zupełnie się pozbyć. Po drugie, dzięki intymności, jaką zapewnia rozmowa w bezpiecznym otoczeniu, łatwiej będzie Ci otworzyć się i opowiedzieć o ważnych dla Ciebie sprawach. Z tego też powodu, są sytuacje, że kontakt przez Internet jest swobodniejszą formą i tym samym bardziej korzystną dla osób korzystających z gabinetu psychologa przez Internet.

psycholog przez internet

Usługi psychologa on-line nie różnią się niczym od klasycznych spotkań w gabinecie psychologicznym oprócz formy dostarczenia. Z tego też powodu, dzięki wsparciu technologii, będę mogła Ci pomóc niezależnie od tego, w jakim miejscu jesteś. Natomiast zdaję sobie sprawę, że przypadek każdej osoby jest indywidualny. Jednakże pomoc i wsparcie psychologa mogą być niezbędne niezależnie od naszego miejsca zamieszkania czy też statusu społecznego. Ponad to wszystko, najważniejszy jest przede wszystkim kontakt z drugą osobą- niezależnie od jej formy.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej- zapraszam do KONTAKTU. Możesz także skontaktować się ze mną poprzez stronę na Facebooku lub Instagramie. Najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi znajdziesz TUTAJ.\

cena

Cena konsultacji indywidualnej/ stałej terapii wynosi 80 funtów.

terapia partnerska – 50 min w cenie 100 funtów oraz 90 minut w cenie 120 funtów.